喝醋减肥吗

少喝醋是可以减肥的。醋能促进人体中的新陈代谢，还可以增加肠胃蠕动。醋有利尿的功能，少量喝醋可以有效改善便秘。醋也可以开胃，促进唾液和胃液的分泌帮助消化吸收，使食欲旺盛，消食化积。醋有很好的抑菌和杀菌作用，能有效预防肠道疾病、流行性感冒和呼吸疾病。醋还可以消除疲惫，改善睡眠能减轻晕车，晕船等不适症状。