二胎怀孕一个月肚子大怎么回事

怀孕1个月的时候，胎宝宝还非常小，孕妈妈的子宫也没有明显增大，所以体型上不会有明显的变化。二胎的妈妈如果在怀孕1个月的时候，就明显出现肚子增大，常见的原因主要有两个：第1个，怀孕期间体重过早增加出现肥胖。孕前体重正常的孕妈妈整个孕期体重可以增加11.5-16kg，而且在怀孕的前3个月体重可以不增加或者轻微增加。如果孕早期就有明显体重增加，并且肚子增大，孕妈妈就需要警惕，要控制孕期体重的合理增长，避免出现孕期肥胖和相关代谢性疾病的发生。第2个，腹直肌分离导致的腹部松弛而出现的肚子大。由于孕妈妈在第一胎生完宝宝之后，腹部肌肉没有很好的进行修复有关，如果任由发展，孕期容易出现腰背疼，产时也容易用不上力。所以需要适当的进行体育运动，增强身体核心肌肉群的力量，但是最好在专业的健身教练和瑜伽老师的指导下进行。