健身后头晕怎么回事

健身后头痛要考虑以下几个方面，第一，运动会导致出汗比较多，可能会造成血容量的不足，继而导致脑供血不足而引发头晕。第二，活动量大或者过于激烈会引发血压的波动，诱发高血压或者低血压，高血压和低血压都会出现头晕。第三，剧烈的运动，尤其伴有休息不足时，可能会导致身体缺氧，大脑缺氧则会出现头晕。第四，饭后血液会偏向于供应消化道，大脑供血减少，这时候如果健身的话会进一步导致脑供血不足而引发头晕。