鸭蛋的营养价值及功效

鸭蛋属于一种禽蛋，鸭蛋与鸡蛋的结构相似，蛋壳较鸡蛋厚，壳重占11%-13%，蛋白部分占到了重量的45%-48%，蛋黄占28%-35%。鸭蛋当中含水分占70%、蛋白质12%-13%、脂肪13-15%，还富含维生素A，维生素A的含量大约在260μg，还有其他的维生素和矿物质。鸭蛋一般是用作咸鸭蛋来使用，蛋黄味道比较鲜美，脂肪的含量较高，吃起来口感比较鲜香。