白蛋白低适当吃蛋白质粉有一定的效果，具体还要取决于白蛋白低的原因，白蛋白低包括摄入不足、排出过多、消耗过多、合成过少，具体情况如下：
1、摄入不足：针对营养不良的因素，主要就是平时进食相应的蛋白类食物比较少，这种情况下补充蛋白质的饮食很有效。
2、排出过多：如果是其他原因引起，适当补充有利于提高蛋白质的水平，但是如果病因没有得到解除，蛋白持续下降，即使补充了往往效果并不理想，比如排出过多，因为肾炎导致尿蛋白增加，即使给予补充，尿蛋白大量丢失，仍然会导致蛋白下降。
3、合成不足：主要是因为肝硬化、肝功能合成白蛋白的能力明显下降，这种情况下单纯补充蛋白质粉效果也欠佳。
4、消耗过多：因为急慢性感染或者肿瘤等消耗性因素，补充蛋白质粉也不会有明显效果。
所以一定要查明病因，并不能单纯只进行蛋白质粉的补充。
1、摄入不足：针对营养不良的因素，主要就是平时进食相应的蛋白类食物比较少，这种情况下补充蛋白质的饮食很有效。
2、排出过多：如果是其他原因引起，适当补充有利于提高蛋白质的水平，但是如果病因没有得到解除，蛋白持续下降，即使补充了往往效果并不理想，比如排出过多，因为肾炎导致尿蛋白增加，即使给予补充，尿蛋白大量丢失，仍然会导致蛋白下降。
3、合成不足：主要是因为肝硬化、肝功能合成白蛋白的能力明显下降，这种情况下单纯补充蛋白质粉效果也欠佳。
4、消耗过多：因为急慢性感染或者肿瘤等消耗性因素，补充蛋白质粉也不会有明显效果。
所以一定要查明病因，并不能单纯只进行蛋白质粉的补充。