腰酸背痛怎么办缓解

导致腰酸背痛这常见病因主要有局部的少量或者长期使用药物，维持固定的姿势，如久坐或者久站，长期的弯腰劳动造成积累性损伤，平时连腰部的自动休息，减少腰部活动量，下地时佩戴腰部爱支具或者腰围，对于症状比较明显的患者，也可以采取药物治疗，如局部涂抹具有活血化瘀作用的药物，促进局部血液循环，加快腰酸症状的恢复，如果症状严重，可以口服消炎药物。