按太阳穴的方法

太阳穴位于两眉梢延长线与外眼角延长线的交叉点处，按太阳穴时要闭目凝神全身放松。按揉时可用双手拇指指腹和中指指腹进行点揉，方向顺时针也可以逆时针也可以，也可采用揉推法先顺时针揉一圈，然后上下左右各推动一次，再逆时针揉一圈再上下左右推动一次。也可用点按法，双手中指按压3到5秒钟然后放松，动作要缓慢，力度要深厚，穴位部位感到微微酸胀为宜。