捏脚的好处

捏脚可以促进足部的血液循环，进而加速全身的血液循环，使下肢血流量增加改善脚部冰冷的状态，进一步扩张下肢的静脉是心脏的后负荷减小缓解心脏输出的压力。脚上由体内脏腑的反射区，按揉这些反射区可以调理脏腑的疾病，疏通经络改善脏腑的气血循环，有穴位远治的作用。捏脚还可以缓解长期行走或站立引起的逐步肌肉的酸痛僵硬，使足部肌肉得以放松，缓解足底筋膜炎的症状。