有来医生
干柠檬片泡水的正确泡法
陈启众
营养科
副主任医师
宁夏医科大学总医院
三甲
干柠檬泡水比较简单,先给柠檬干清洗干净,然后放在温水里面浸泡就可以。干柠檬片中的维生素含量比较高,但是容易受到高温的破坏。建议在泡水的时候水温不要过高,一般50到60度就可以,可以根据自己的口感,适当的添加一些其他的物质,比如说红糖,白糖,蜂蜜等。也可以放点枸杞,菊花,玫瑰花,效果更好,营养更丰富。
2023-01-14
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