女人来月经头痛怎么办

来月经头痛也属于痛经的一种，是由于雌激素水平改变引起的，疼痛严重可以服用元胡止痛片或者芬必得、君沙克、好医生或者正天丸治疗，要监测一下血压情况。如果轻微的头痛，可以用毛巾做一下热敷，一般月经过几天就会缓解。也可以做一下针灸按摩，一定要保证睡眠时间和睡眠质量，保持情绪稳定，更不能喝酒，吸烟，要注意休息。月经期间要避免感冒，要多喝水。