吃了维生素后小便很黄是怎么回事

很多维生素里面，尤其是维生素B和维生素E，吃多了以后尿液正常就会发黄。因为维生素本身就带有黄色，黄色不能称之为色素，这种颜色是原形从尿液中进行排放，所以属于一种正常现象，不要太紧张。
一般吃药两小时以后维生素就进入肾脏，可能颜色这部分就从尿液中原形排出，所以如果很在意颜色，多喝水稀释一下就可以，看着就没有那么明显。要提醒的是维生素不是吃得越多越好，要适可而止，根据缺什么补什么。之所以称为维生素，是只需要一点点就够，体内缺哪种维生素就补哪种，不缺就没有必要补，尤其复合维生素，比如缺维生素E，补了很多维生素C等等这些没有必要。