总感觉气不够用憋得慌有什么方法

"总感觉气不够用、憋得慌，主要是指有胸闷的感觉，有呼吸系统疾病和心脏疾病都有可能会引起这种症状。呼吸系统疾病主要见于肺源性心脏病、阻塞性肺气肿、支气管哮喘、喘息性支气管炎等疾病引起。大多数都会伴有咳嗽、咳痰的症状，严重的还会出现呼吸困难。有心脏不好的情况下，主要考虑是由于冠心病、心功能不全引起。除了有胸闷的感觉之外，还会有心前区的疼痛，会出现心悸的症状，需要做心电图检查和心脏彩超检查。各种心理性疾病会引起植物神经功能紊乱，也会导致这种现象，需要去医院根据伴随症状做相应的检查，在医生的指导下积极用药物治疗。"

"临床出现气短不够用时建议进行系统的评估，如肺功能、呼出气一氧化氮检测、心电图、肺部CT，需要进行明确的病因检查。比如临床出现气短时，可因为哮喘、慢支、慢阻肺等疾病诱发引起。因此，当出现上述的临床症状，需要到医院及时就诊，进行详细的临床诊察，明确疾病的诊断。同时，心脏系统疾病也可以导致气短的症状出现，因此出现症状时需要引起足够的重视，关注机体的报警症状，及时给予对症处理，以免延误病情。"

"感觉气不够用见于很多原因导致，临床可见于呼吸系统的疾病，比如有慢性阻塞性肺气肿、肺源性心脏病、支气管哮喘、喘息性支气管炎急性发作，各种原因引起的支气管扩张症、弥漫性的肺间质纤维化合并感染、支气管肺癌合并阻塞性的肺炎等。另外也见于一些心理疾病，比如因为情绪紧张、精神压力过大而导致的癔症，可出现植物神经功能紊乱，出气困难和气不够用。还可能会引发过度换气，引起呼吸性的碱中毒、电解质紊乱等。"

"老是感觉到气不够用的情况下，主要考虑是由于心脏的疾病或者有肺部疾病引起，需要去医院做胸部CT的检查，也需要检查肺功能，还需要做心电图检查和心脏彩超检查。做这些检查大多数都可以明确诊断，然后在医生的指导下正确用药物治疗。如果这些检查都比较正常的情况下，也需要考虑是由于平时经常的不爱活动、气血不足引起，这个时候需要注意加强营养，也需要注意适当的活动。如果平时工作和生活压力比较大，也容易出现这种现象，需要适当的减轻压力，也需要保持心情舒畅，可以用疏肝解郁的药物调理治疗。"

"总感觉心里压抑、憋得慌怎么办？如果已经持续两周以上，给自己造成非常强烈的痛苦，也很难保持正常的工作、生活状态，最好的办法是精神科就诊，接受专业评估和诊断，必要时接受专业治疗，这是减轻症状、减轻痛苦和影响的最好办法。\n如果程度还不算太重或因为其他条件限制，暂时无法去医院就诊，最有效的办法是适当加强活动，比如兴趣活动、娱乐性活动和运动。通过活动能够有效缓解痛苦、减轻症状。但是这个过程需要时间，不是活动一次就能马上减轻。在加强活动的同时，还要坚持作息规律和饮食规律，保持正常饮食是改善状态的基础，这样坚持半个月到一个月，如果症状开始逐渐的减轻，就继续进行调整，如果有加重应该尽快到精神科就诊。"

自觉心里比较压抑，时常觉得憋的慌。这种情况考虑可能是由于精神心理因素或者疾病所导致的，比如心脏神经症、植物神经功能调节紊乱、焦虑状态、焦虑症、抑郁症等，这些疾病都有可能导致目前这种不舒服的情况出现。 除此之外，贫血、甲状腺功能亢进或者本身存在冠状动脉粥样硬化性心脏病的人，也有可能会出现类似的不舒服情况。 在不舒服症状发作的时候，建议患者可以舌下含服救心丸或者复方丹参滴丸，如果能够得到缓解，考虑跟心肌供血不足有着一定的关系，最好可以做动态心电图、胸片以及心脏彩超的检查，可以基本明确目前是否是由于器质性病变所导致的。

"如果患者自觉气不够用，建议到医院去完善相关的检查，要查明是否是心源性因素，还是呼吸性因素和内分泌代谢类的疾病，都会导致上述情况。通常心源性因素较为常见，例如冠状动脉粥样硬化性心脏病、不稳定型心绞痛、心肌炎、心包炎、肥厚型梗阻性心肌病等因素下，都会造成心血管的缺血、缺氧，因此就会觉得胸闷、气短、气不够用的情况发生。另外一些呼吸系统疾病，如慢性支气管炎、慢性支气管扩张，尤其在慢阻肺的情况下，或者在肺心病、肺动脉高压时，也会有自觉气不够用的情况。一些内分泌代谢类疾病，如甲状腺功能不全、肾上腺皮质功能不全时，也会有这样的症状发生。"

感觉憋得慌，要排除是呼吸系统疾病，还是心脏系统疾病。呼吸系统疾病当中，上呼吸道感染比较多见，包括咽炎、喉炎、会厌炎，在急性喉部水肿的时候，都可以出现憋的感觉，此时在应用抗炎药物的同时，应该适当应用糖皮质激素治疗，常用的包括地塞米松、甲强龙等。 另外下呼吸道的感染当中，气管炎、肺炎也会出现憋闷的感觉，需要规律应用抗菌药物，包括头孢菌素、青霉素之类的。 另外心脏系统疾病当中，有一部分心绞痛也会出现憋闷的感觉，需要做心电图、心肌酶、心脏彩超等相关检查明确诊断，必要的采用扩张血管或者活血化瘀药物。 此外还有一部分哮喘的患者也会出现憋闷的感觉，会出现哮鸣音或者气管狭窄引起呼吸困难，此时应用激素的同时，还应该联合应用β受体激动剂。

出不来气憋得慌的救治取决于具体病因：1、心绞痛：应尽快含服麝香保心丸、速效救心丸、硝酸甘油，必要时还可服用300mg阿司匹林；2、支气管哮喘：支气管哮喘突然发作，气喘不过来，多数情况均由于过敏因素导致，需避免接触导致过敏物质，可使用解痉平喘、止咳化痰的吸入剂；3、其他原因：有上呼吸道的梗阻、异物堵住呼吸道或气胸，均可能导致呼吸困难。出不来气憋得慌有多种原因，按照对身体及生命威胁的严重程度，需先排除心脏因素，其次需排除肺部的支气管哮喘、上呼吸道的梗阻以及自发性气胸等。如果患者自己处理较困难，需请他人帮助，为避免意外发生，患者出门时应与他人同行，需让同行人知道具体疾病及急救药位置，以便在突然发生意外时，能够帮助患者进行必要的急救和护理工作。

如果出现憋得慌、喘不上气，可以由器质性疾病引起，也可以由功能性疾病引起，包括呼吸系统疾病、心血管系统疾病以及精神系统疾病等，具体如下：1、呼吸系统疾病：包括支气管哮喘、慢性阻塞性肺疾病等，可以出现憋气、喘不上气。通常与运动相关，即运动后会加重，静息时有所减轻，支气管哮喘的症状会突发、突止，可以自行缓解；2、心脏系统疾病：主要症状是心功能不全，通常由各种基础心脏病引起心脏功能性改变，部分患者如果出现心绞痛，会出现憋得慌、喘不上来气的情况，发病部位通常在胸骨后，活动的同时出现；3、精神系统疾病：如焦虑等会出现憋气、喘不上来气的情况，生气、情绪激动之后，出现这种情况的可能性更大。因此出现憋气、喘不上来气的症状原因较多，如果经常出现，要到医院进行相关检查，进一步明确诊断。