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总胆固醇高是怎么回事

朱航心血管内科副主任医师
中国人民解放军总医院三甲全国第3
如果出现总胆固醇升高,在临床中有以下几个因素可以导致:
第一、饮食因素,饮食是引起总胆固醇升高最直接,也是最重要的因素,不良的饮食会导致总胆固醇升高,这主要与饱和脂肪摄入过多有关,脂肪分为饱和脂肪和不饱和脂肪,其中饱和脂肪摄入过多会导致总胆固醇出现上升的趋势,而这类的脂肪主要存在于牛肉、猪肉、鸡蛋黄、黄油、蛋糕和饼干等食物当中;
第二、超重,体重超标说明人体出现了肥胖,而人体的肥胖主要是由于体内的甘油三酯含量过多,这同样也会促进胆固醇水平的升高;
第三、运动不足,也会导致体内的胆固醇水平出现升高的情况;
第四、遗传因素,家庭成员中如果有人患有高胆固醇血症,其他人群也有可能会出现胆固醇水平上升的趋势。
2023-12-01
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