骑马机可以减肥吗

现在减肥的人越来越多。使用工具减肥也是一种流行趋势，而且比较环保健康。骑马机就是现在比较流行的一种减肥工具，是可以达到一定的减肥效果的。因为当我们齐坐在骑马机上，完全是在模拟骑马的动作。这种骑马的动作，不管是腰部还是手部，都会剧烈的运动。从而消耗过多的能量，达到减肥的效果。尤其对腹部肌肉堆积的人群有好处。但是要注意，如果有剧烈的关节炎的患者，在急性期的时候是不建议采用这种工具减肥的。因为这种会加重病情。