网球肘的治疗方法有哪些

网球肘是因为不良姿势比如提重物，打网球，端炒勺；或者突然用力比如拧衣服；或者长期一个姿势引起肘关节的肌肉止点的黏连和疼痛。治疗的方法，首先需要注意休息，局部热敷。可以去正规医院进行烤灯，理疗，冲击波。疼痛严重可以进行注射治疗，缓解炎症和疼痛，促进血液循环。如果上述方法不能缓解，还可以制动或者口服止痛药物。仍然不能缓解，并有黏连的情况，可以进行关节镜手术治疗。其他小针刀及中医手法治疗也有帮助。