喝饮料的危害

饮料中含有大量的食品添加剂，防腐剂以及色素等，这些添加剂会通过肾脏排泄，如果长期喝饮料，有可能会导致导致肾脏的损害，严重的可以导致肾功能衰竭。长期喝饮料对牙齿也有害，因为饮料中含有酸，对牙齿有强烈的腐蚀作用，同时饮料中含有大量的糖，不但容易引起蛀牙的发生，短时间大量的糖进入体内会导致瞬时代谢负荷加重，引起肥胖、糖耐量下降、胰岛素抵抗等。