怎样判断自己肠胃不好

肠胃不好是非常常见的现象，因为肠道受很多因素的影响，包括大脑也会影响到肠道。比如平常晚上喝点啤酒，吃个烧鸡挺好，但是今天工作很不顺利、不顺心，甚至和亲爱的人吵了一架，晚上喝啤酒，吃烧鸡就不行了，而勉强吃下去会感觉到肚子胀，这实际上是脑肠轴的紊乱。所以肠胃不好，它的影响因素是最多的。比较常见的，一个是情绪；第二个，各种各样的治疗，药物、化疗、放疗等等，都能影响肠道不好；另外一个，是食物，饮食习惯的改变，用老百姓的话说水土不服，换了个环境，也能引起肠胃不好。所以引起肠胃不好的原因非常多。但是现在更关注的是，人的肠胃与细菌有密切的关系，而细菌紊乱了，也会有肠胃不好。