如何治疗焦虑

如何治疗焦虑？焦虑是焦虑不安、紧张的情绪，它主要有两种形式，一种是急性焦虑，突然紧张、焦虑，一种是持续、广泛的焦虑。治疗方面主要有心理治疗、药物治疗和其他治疗的综合治疗。心理治疗方面的认知行为疗法，行为疗法的系统脱敏、逐步脱敏疗法效果比较好，抗焦虑的药物是苯二氮卓类药物应用比较多。焦虑的病人往往伴有抑郁症状，抗抑郁药的SSRI类应用也比较广泛。因为急性焦虑发作的病人往往有心慌、心悸不适等，呼吸调整以及β肾上腺素能受体阻滞剂，如心得安应用比较多，有一定效果。其他类的药物，例如丁螺环酮等抗焦虑药物也有效果。