适量的献血对人体是没有损害的。不过如果一次性的献血过多或献血次数较频繁，往往对身体会有一定的伤害。第一，可能会导致患者贫血。出现失眠、多梦、易疲劳，以及胸闷、心慌、气短等贫血的表现。第二，频繁，大量献血往往会导致患者免疫力下降，容易诱发各种疾病，易患感冒、胃肠道功能失调等疾病。第三，由于献血属于侵入性的操作，可能增加传染病的患病几率，造成血管内膜的损伤。