问题描述: 吃虾能喝花生牛奶吗
中南大学湘雅二医院三甲
若对虾和花生牛奶不存在过敏的情况时,可以少量吃虾和花生牛奶,避免过量饮用,否则会加重消化道的负担。
吃虾喝花生牛奶,两者的性味、功效、营养成分上不存在冲突,一般不会产生不良反应。虾和花生牛奶都是常见的食物,都属于高蛋白的食物,含有丰富的营养物质,如维生素、蛋白质、钙、磷、钾、氨基酸等,可以补充机体日常所需的营养,适量食用可以帮助改善和预防缺钙的情况。
但是应当注意花生牛奶和虾不可一起过多食用,否则可能会引起腹痛、腹胀、腹泻等不适,特别是本身有消化道疾病的人群。平时应注意营养均衡,荤素搭配,多吃蔬菜和水果,少食多餐,养成良好的饮食习惯。