一般情况下，冷光美白牙齿1-2年做一次，具体间隔时间通常与自身牙齿敏感程度有关。建议可咨询相关专业人员，由医生根据具体情况判断冷光美白牙齿多久做一次。

1、牙齿敏感：若自身牙齿较为敏感，在冷光美白牙齿过程中，可表现为对凝胶状美白剂有不同程度的刺激性疼痛反应，严重时甚至需要服用布洛芬胶囊等药物才能缓解。此时为避免加重患者的牙齿敏感程度，则通常需延长再次治疗时间，一般为2年左右；

2、牙齿不敏感：若自身牙齿情况较好，对于冷光美白牙齿治疗过程中涂抹的凝胶无不适症状，并且在治疗后对于进食等情况无影响时，则通常可在1年左右进行再次治疗，起到巩固作用。