首先督灸治疗后一周内，以休息为主，避免熬夜、劳累、大出汗等。督灸治疗后，少部分人会出现头晕、头痛等轻微现象，多是由于体位突然改变引起的，稍做平躺休息即可。不宜吹风，注意保暖，以免着凉感冒。治疗后多喝温开水，严禁醉酒及吃海鲜，酒类，羊肉等刺激性食物。督灸治疗后当天可以用温水洗澡，严禁用手抓挠督灸治疗的部位，不宜汗蒸、泡澡。少数患者治疗后部位有水疱、发痒、疼痛等，为正常灸后排毒反应，不必担心。