退行性膝关节不建议吃三七粉。退行性膝关节的发生主要与力学异常，软骨磨损增加，反复损伤等有关。治疗上，主要通过物理治疗进行力学矫正，功能训练，减少磨损。对炎症主要采用非甾体类消炎药（如布洛芬等），对严重的病例，需要手术治疗。中医药也是可以选择的，但是要遵循辨证论治。单纯使用三七粉缺乏研究证据支持，不建议自己选用三七粉。