斜方肌位于肩背部，连接着颈部和肩部的关节，参与肩关节活动的作用，如果感到肌肉的紧张，有可能是过度劳累或者受风寒引起的肌肉的痉挛，这时候需要肢体休息制动，可以采用热敷，微波理疗，红外线理疗，针灸，按摩的方法进行治疗，也可以外用云南白药气雾剂，辣椒碱软膏进行治疗，可以贴一些膏药，比如消痛贴膏，活血止痛膏来缓解局部痉挛的症状。