红细胞渗透脆性试验主要包括如下步骤：

1.取舒适坐位，脱去衣服或将袖子挽到采血部位以上，充分暴露采血部位。

2.配合采血人员进行采血。

3.采血结束，遵从采血人员指示，用棉签按压采血部位3～5分钟。

抽血针刺时有些许痛感，但多能忍受。晕血者可能会出现头晕、眼花。采血后若按压的时间或方法不正确，可能导致采血出淤血，1～2天即可自行吸收。