鱼油过期了也有一定的用处，可以起到滋润皮肤的效果，但是不能再食用，否则会引起腹泻等不良症状。鱼油过期后，虽然不能再继续食用，但是可以用于其他方面，比如缓解皮肤开裂。

平时生活中出现手脚干裂，可将手脚用温水清洗干净，或者用热毛巾将开裂的部位热敷一段时间，用无菌针头将鱼油软胶囊刺破，将里面的液体挤出，均匀地涂抹在干裂部位，然后揉搓1分钟，可以起到滋养皮肤的效果。里面含有丰富的维生素E，可以润泽肤质，让皮肤变得更加细腻和光滑，一般不会产生不良反应。

鱼油在没有过期的情况下，遵医嘱适量服用可辅助调节血脂，预防脑溢血和脑血栓等不良病症，对营养大脑、降低胆固醇、预防关节炎等有一定的作用。虽然鱼油的效果比较好，但市面上多数鱼油产品还是属于一种保健产品，不能取代药物，也不能多吃，过多食用有可能会引起腹泻以及食欲减退等。