功效作用

羽衣甘蓝粉的粉质细腻，具有补充营养、促进胃肠蠕动等功效。

1、补充营养
羽衣甘蓝粉中含有蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、维生素A、维生素C、钙，以及磷、钾、镁、铁等成分。适量食用羽衣甘蓝粉，具有为身体补充营养的功效，对人体健康有益。

2、促进胃肠蠕动
羽衣甘蓝粉中含有纤维素成分，进入人体后具有促进胃肠蠕动的功效，对于便秘、消化不良等情况可起到一定的改善作用。

适宜食用量

取羽衣甘蓝粉10g左右，加入300ml左右开水冲泡，放至适宜温度后饮用。

食用方法

冲泡食用
取适量羽衣甘蓝粉放入杯中，加入温开水冲泡搅拌后即可食用。

适宜搭配

羽衣甘蓝粉适合蜂蜜搭配

蜂蜜

搭配效果： 羽衣甘蓝粉与蜂蜜搭配泡水饮用，可以增加风味，起到一定促进食欲的作用。

保存方法

装入盒子或罐子密封，并置于阴凉干燥处保存，防止潮湿。

温馨提示

羽衣甘蓝粉通常需要冲泡服用，但不建议长期大量饮用，以免由于后续食物摄入减少而导致营养摄入单一，出现营养不良等情况。