功效作用

玫瑰酱是一种色香味俱全的鲜花酱，以鲜香的玫瑰花瓣为主要原料，加入白糖和蜂蜜等多种味道甘甜的食材一起熬制而成，具有补充能量、美容养颜、活血化瘀等功效。

1、补充能量
玫瑰酱中含有丰富葡萄糖和果糖，它们在进入人体后能快速转化成能量被人体吸收和利用，能促进体力恢复，加快身体内乳酸代谢，让疲劳症状很快减轻。

2、美容
玫瑰酱中含有丰富微量元素铁，能补益气血，也能让面色暗黄的症状很快减轻。而它含有的维生素和其他矿物质在被人体吸收后，还能提高皮肤细胞的活性，能在一定程度上让皮肤保持爽滑细嫩的健康状态。

3、活血化瘀
玫瑰酱是一种能活血化瘀的健康食品，它能加快体内气血循环，并能补益气血，对女性经常出现的月经不调有良好缓解作用。另外，因气血阻滞导致面部色斑或者肢体麻木、疼痛时适量食用玫瑰酱，也能让症状在一定程度上减轻。

营养价值

玫瑰酱含有300多种化学成分，如玫瑰精油、维生素C、维生素A、维生素E、还原糖、磷、铁、槲皮甙、香精、脂肪油、有机酸等物质，还有人体需要的18种氨基酸，具有润肌肤、养容颜、抗衰老的功效。

适宜食用时间

春季食用为宜

适宜食用量

10g左右

食用方法

直接食用
玫瑰酱可直接食用，其中含有丰富的碳水化合物和维生素C，可以加快肠道蠕动，润肠通便。

用药禁忌

玫瑰酱滋味甘甜，口感诱人，是很多人最喜欢吃的调味品，但这种食品中含有大量糖分，糖尿病患者在吃了以后容易让病情加重。 对花粉过敏的人最好不要食用的玫瑰花酱，避免出现过敏反应。

适宜搭配

玫瑰酱适合温水搭配

温水

搭配效果： 改善口感

适宜和禁忌

适宜：一般人群均适宜
一般人群均可食用。

禁忌：糖尿病患者、花粉过敏者
玫瑰酱滋味甘甜，口感诱人，是很多人最喜欢吃的调味品，但这种食品中含有大量糖分，糖尿病患者在吃了以后容易让病情加重。
对花粉过敏的人最好不要食用的玫瑰花酱，避免出现过敏反应。

母婴宜忌

孕妇应谨慎食用。
玫瑰酱有活血化瘀的作用，怀孕期间，尤其是怀孕早期不宜食用，以免对怀孕产生不良影响，甚至引起流产。

婴幼儿可适量食用。
玫瑰酱有疏肝醒脾的功效，婴幼儿可适量食用，有利于身体发育。

保存方法

玫瑰酱装入广口玻璃瓶或瓷容器内，密封起来，让它在室温下自然发酵，两个星期后翻搅一次，一个月后即可打开瓶子食用。

温馨提示

不能天天服用玫瑰酱。虽然玫瑰酱具有很不错的美容作用，但是如果天天食用，很容易导致体内的气血运行出现问题。