功效作用

化石草，性微寒，味甘微苦，为唇形科植物猫须草的全草。具有利尿排水、降低尿酸、抗菌消炎、降低血压等功效。

1、利尿排水
化石草对慢性肾功能衰竭有一定治疗作用，可降低血清尿素氮和肌酐含量，改善肾功能功能，促进尿液排泄。

2、降低尿酸
化石草能增加肾脏循环血量，促进毒性代谢产物的排出，降低体内血尿酸含量。

3、抗菌消炎
化石草药性凉，其含有丰富的药用成分，有辅助治疗尿路感染、胆道炎症的作用。

4、降低血压
化石草中含有一些微量元素钾，能促进身体内钠的排出与代谢。化石草还含有一些碱性成分，能调节肾上腺素的分泌，起到降低血压的作用。

营养价值

化石草含有丰富的药用成分，包括黄酮类化合物、酚酸类成分。化石草还含有其它成分，如南黄素、量苎酸、α-香树脂醇、β-谷甾醇、胡萝卜甙、熊果酸、消旋肌醇等。

适宜食用时间

任意时间段食用均可

适宜食用量

50g左右

食用方法

水煎
将化石草放入冷水中浸泡半小时，在砂锅中加入适量水，放入化石草煮20分钟即可服用，可以起到促进尿液排出作用，有利尿消肿功效。

冲泡
将化石草洗净，放到杯子中用开水浸泡，几分钟后即可饮用。

用药禁忌

化石草性微寒，有一定的刺激性，肠胃不适者食用可能会导致肠道功能紊乱。

适宜搭配

化石草适合蜂蜜搭配

蜂蜜

搭配效果： 增加口感

适宜和禁忌

适宜：血尿酸高、贫血、尿路感染者
化石草含有的药用成分能在一定程度上治疗泌尿系、生殖系、消化系的炎症，还能保护肝肾功能，同时还能改善贫血，减低尿酸，故血尿酸高、贫血、尿路感染者适宜食用。

禁忌：肠胃不适者
化石草性微寒，有一定的刺激性，肠胃不适者食用可能会导致肠道功能紊乱。

母婴宜忌

孕妇应谨慎食用。
化石草性微量，孕妇食用不当可能会导致肠胃不适，甚至引起子宫平滑肌收缩，影响胎儿的生长发育。

婴幼儿应谨慎食用。
化石草性微寒、有刺激性，同时有促进肾脏代谢的功能，婴幼儿期肝肾功能及胃肠功能尚不完善，食用不当可能导致腹泻或电解质紊乱。

保存方法

化石草可保存在避光、阴凉、通风处。

温馨提示

直接采摘化石草的鲜茎叶，清水冲洗干净，然后放进杯子里用沸水冲泡，如果口感不好可适当加些冰糖或蜂蜜在里面。