功效作用

七指毛桃属于桑科的一种，主要食用部位为根，其气味辛、甘，性质温和，香气四溢。经常食用七指毛桃，可以达到滋补的效果，还可以驱百毒，延缓衰老，其功效作用比普通毛桃根高出一倍，具有清肝润肺、滋补养颜、祛湿化滞的功效。

1、清肝润肺
经常咳嗽、肺不是很好的患者，可以煮一下七指毛桃的根来喝，能清除肺内、支气管内的宿痰和垃圾，改善呼吸系统，达到清肝润肺的效果。

2、滋补养颜
七指毛桃可煲排骨汤，对于女性来说经常食用，皮肤会更加红润细腻有光泽，可达到滋补养颜的功效，对于男性也可以起到增强体质的作用。

3、祛湿化滞
七指毛桃可以疏通经络，活血化瘀，可祛除体内的寒湿之气，调节机体平衡。

营养价值

七指毛桃主要成分有氨基酸、有机酸、三萜、生物碱、香豆精等，常做卫生保健之用，可以滋补养颜，调节机体平衡，增强体质。与其他中草药搭配起来可以达到治疗疾病的效果，如因肺卫功能低下而致咳嗽反复发作者，可以搭配枇杷叶、霜桑叶、川贝煎水代茶饮，达到润肺止咳的效果。

适宜食用时间

宜饭后食用

适宜食用量

60～90g

食用方法

煲汤
在煲汤的时候，将七指毛桃放入锅中，进行搅拌，然后闷泡一段时间后，倒入碗中即可饮用，可以增强食欲，促进肠胃蠕动。

泡酒
将七指毛桃放入罐中，倒入适量的白酒进行闷泡，密封起来1~2周后取出即可饮用，可以滋补养颜，清肝润肺。

用药禁忌

无特殊禁忌人群。

适宜搭配

七指毛桃适合白酒搭配

白酒

搭配效果： 滋补养颜、清肝润肺

适宜和禁忌

适宜：咳嗽、面部发黄者
七指毛桃具有清肝润肺的功效，适合咳嗽患者食用。
七指毛桃可滋补养颜，调节体内机体平衡，面部发黄者食用后可使皮肤看起来更加湿润有光泽。

禁忌：无特殊禁忌人群
无特殊禁忌人群。

母婴宜忌

孕妇应谨慎食用。
七指毛桃作为一种药用植物，孕妇应遵医嘱服用，避免自行食用，以免带来不良后果。

婴幼儿应谨慎食用。
婴幼儿身体机能还未发育完全，七指毛桃属于药用植物，会影响宝宝身体健康，不建议给婴幼儿食用。

保存方法

七指毛桃用保鲜膜或者保鲜袋包裹好，放入冰箱保存。

温馨提示

七指毛桃只生长在向阳的深山山顶，日照时间长，数量少，采挖较难，较为珍贵。表面灰黄色或黄棕色，质坚硬，不易折断，气微香，味微甘，有较密的同心性环纹的为上品。