功效作用

杜仲茶是植物杜仲的叶为原料，经传统茶叶加工及中药饮片加工方法制作而成。品味微苦而回甜上口，适量饮用有益健康。杜仲茶具有护肝补肾、降压降脂、通便利尿等功效。

1、护肝补肾
杜仲茶中的桃叶珊瑚苷具有明显的护肝活性，能促进肝细胞的再生。同时能促使肝糖元堆积，增加血糖含量，保护肝脏。对阳痿、遗精及肾气不足有较好效果。

2、安神养眠
杜仲茶的天然活性成分有安神、镇静及镇痛作用，长期服用可明显改善睡眠。杜仲茶含有的人体必需的胶原蛋白，具有促进肌肉发达强健的功效，其活性成分木脂素类具有的抗疲劳作用十分明显，对于长期从事室内工作而缺乏运动量的人群有显著效果。

3、通便利尿
杜仲茶中的桃叶珊瑚苷具有利尿、通便、增强肠道蠕动作用，对便秘有效。由于有机杜仲茶能有效清除体内垃圾，分解胆固醇和固性脂肪，甚至可能有个别敏感型体质刚开始出现微量便稀现象，清除体内部分垃圾。所以是便秘者和肥胖者的上好饮品，可以解除便秘，减少脂肪，稳定血压。此外，对利尿也有好处。

4、降压降脂
杜仲茶所含松脂醇双糖苷、桃叶珊、绿原酸、多糖等多种活性成份均有降血压、降血脂作用。

5、改善肥胖
杜仲茶可以降低人体皮下及内脏周围的中性脂肪含量，防止肥胖及减肥作用。杜仲能促进具有连结细胞与细胞功能的胶原蛋白质的新陈代谢，并加快其它蛋白质的合成，消耗体内能源，从而自然减少积蓄在体内的中性脂肪。

6、美容养颜
杜仲茶中含有的天然活性成分，可延缓原蛋白质的衰老，加速胶原蛋白质的新陈代谢，提高胶原蛋白质的合成能力，从而防止或推迟皮肤起皱及老化，增加皮肤光泽。同时，长期服用杜仲，可促进血液循环和代谢机能，促进脑细胞活性化，防止衰老痴呆症。

营养价值

杜仲茶中的桃叶珊瑚苷，具有明显的护肝活性，能促进肝细胞的再生，能明显抑制乙型肝炎病毒DNA的复制，同时能促使肝糖元堆积，增加血糖含量，保护肝脏。杜仲茶中所含松脂醇双糖苷、桃叶珊、绿原酸、多糖等多种活性成份均有降血压、降血脂作用。杜仲茶中富含的多糖类活性物质，可使人体的免疫功能始终处于良好状态的作用。杜仲茶中的桃叶珊瑚苷具有利尿、通便、增强肠道蠕动作用，对便秘有效。杜仲茶的天然活性成分有安神、镇静及镇痛作用，长期服用可明显改善睡眠。

适宜食用时间

饭后半小时到1小时食用为宜

适宜食用量

300~600ml/天

食用方法

泡水
把杜仲茶放在杯里，加入开水冲泡，需要泡制15分钟左右，茶水呈现出颜色即可饮用，具有降血压和调养身心的作用。

制做冷饮
把杜仲茶放入到冰箱中冰镇一段时间，口感更佳，能提神醒脑。

用药禁忌

杜仲茶不适宜阴虚火旺、热症等人群，容易引起不同程度的头晕、心悸、嗜睡等现象，甚至会导致呼吸减弱、抽搐、昏迷。

适宜搭配

杜仲茶适合枸杞搭配

枸杞

搭配效果： 补肾壮阳

适宜和禁忌

适宜：高血压、高血脂、体虚乏力者
杜仲茶适宜高血压、高血脂、心脑血管疾病人群、血糖异常人群、肾虚、体虚乏力人群，失眠多梦、皮肤粗糙、暗淡人群，体弱多病、腰膝酸软、免疫力低下人群，脂肪过多人群、亚健康人群。

禁忌：阴虚火旺、热症患者
杜仲茶不适宜阴虚火旺、热症等人群，容易引起不同程度的头晕、心悸、嗜睡等现象，甚至会导致呼吸减弱、抽搐、昏迷。

保存方法

存放杜仲茶要尽量存放到阴凉干燥的地方，这样可以保护其味道和质量，如果不尽快饮用，那么可以放到冰箱里进行冷冻，以此来延长保质期。

温馨提示

杜仲茶能有效清除体内垃圾，分解胆固醇和中性脂肪，故开始饮用时可能有个别敏感型体质会出现微量便稀现象，清除体内部分垃圾及适应后即正常。
要尽量存放于阴凉干燥处，如冷冻则可延长保质期。
杜仲茶冷饮或冰镇口味更佳，亦可依各人口味调以菊花、灵芝、蜂蜜、果糖饮用。