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黑芝麻糊是补肾的，中医认为五色入五脏，而黑色的食物是入肾脏的，所以具有补肾的功效，黑豆、黑木耳也都能起到补肾的作用，情况严重的患者还可以根据肾阴虚和肾阳虚的不同，选择中成药物来进行调理。

针对肾阴虚的情况，患者可以选择六味地黄丸、大补阴丸、左归丸、杞菊地黄丸等滋阴补肾，针对肾阳虚的患者，可以选择金匮肾气丸、右归丸、桂附地黄丸，五子衍宗丸等温肾助阳，帮助调理。除此之外，一定要从根本上改善不良的生活和饮食习惯。