新冠转阴后体温维持在37℃多是否正常需要结合具体情况判断，建议患者去医院就诊，寻求专业医生的指导帮助，避免危害自身身体健康。 正常情况下，人体在静息状态下的腋下体温应该在36.1℃-37℃之间，口腔温度则在36.3℃-37.2℃之间，肛温大概在36.9℃-37.9℃。若机体新冠转阴后腋下、口腔温度低于37.2℃，肛温低于37.9℃，且没有不适症状，那么认为是正常的。若机体腋下、口腔温度大于37.2℃，肛温高于37.9℃，或伴有咳嗽、乏力、头痛等不适症状，则认为这种情况不正常，可能新冠感染没有完全控制，或合并其他病原体感染。有必要及时到医院就诊，进一步检查血常规、病原体等，根据结果针对性治疗。 需要注意，每个人的体温都有一定的波动范围，受到多种因素的影响，如年龄、性别、运动量等。因此，在评估体温是否正常时，还需要综合考虑患者的具体情况。建议日常保持良好的生活习惯，包括充足的睡眠、合理的饮食和适当的运动。避免过度劳累和熬夜等不良习惯。

顺尔宁是指孟鲁司特钠片，可以在白天吃，也可以在夜间吃。通常建议在睡前吃孟鲁司特钠片主要与疾病特点及药物作用有关，建议在医生指导下规范应用药物进行治疗，以确保治疗效果。 孟鲁司特钠片在临床上主要用于哮喘的预防和长期治疗，由于迷走神经在夜间兴奋性增高，更容易引起气短、哮喘症状，所以哮喘患者容易在夜间或者清晨发作或病情加重。并且，孟鲁司特钠片可能会引起嗜睡、头晕等不良反应，为了避免这些不良反应对日常活动的影响，通常建议在睡前服用该药物。 需要注意的是，孟鲁司特钠片具体的用药时间和剂量应根据医生的建议进行，不可自行盲目用药，也不可随意增减药量，以免造成不良影响。同时，在用药期间需要保持良好的饮食习惯，避免吃一些刺激性的食物，适当多吃新鲜水果、蔬菜，保证充足睡眠。

四价流感疫苗是灭活疫苗，建议在医生指导下进行接种，以降低疾病的发生风险，保证自身健康。 四价流感疫苗是利用灭活病毒纯化制成的，涵盖四种流感病毒抗原成分，可以更有效地预防和控制流感疫情。3岁以上就可以接种疫苗，一般可在3周左右产生足够抗体，能够提高对流行性感冒病毒的抵抗力，从而有效预防流行性感冒。 对于免疫功能低下的人群、儿童、60岁以上的老人、某些慢性病患者、孕妇、长期服用免疫抑制剂的人群以及医疗工作者等，接种四价流感疫苗是非常有必要的。 部分人群在接种疫苗后，可能会出现接种部位疼痛、肿胀，以及一过性发热、头痛等症状，都是正常的反应，不需要过度担心，均能够自行缓解。 接种时请注意避免空腹接种，对疫苗过敏者应避免接种，以免出现过敏反应。接种后应避免吃辛辣刺激性的食物，并注意避免抽烟、喝酒等。日常生活中还需注意避免出入人群密集的环境，注意做好自身防护。