孕妇的D-二聚体的参考值正常范围一般是0.05-3.60mg/L，不同实验室有所差异，正常值的范围也会随着孕妇孕周的增加出现一定改变，如果无异常无需过于担心。怀孕时检查D-二聚体有助于判断孕妇是否存在一些妊娠并发症，对于妊娠期间可能出现的血栓性疾病的判断和诊疗有重要意义。 D-二聚体是一种人体的凝血指标，在妊娠期间会略升高。正常孕龄女性的D-二聚体在0-0.42mg/L范围内，怀孕后随着孕周的增长也会有上升，一般早孕阶段正常参考值为0.05-0.57mg/L，怀孕中期正常参考值为0.06-1.74mg/L，怀孕晚期正常参考值为0.52-3.60mg/L。 D-二聚体检测有助于诊断妊娠高血压综合征和先兆流产。孕妇的D-二聚体异常可导致凝血障碍，从而导致分娩时大出血。同时D-二聚体的升高与孕妇子痫前期有显著的相关性，D-二聚体异常升高的孕妇发生妊娠高血压疾病、血栓栓塞性疾病的风险也会加大。 建议孕妇遵医嘱定期产检，平时注意饮食多样性，避免吃过多高油脂、高糖的食物，早睡早起，可以适当散步，都有助于保持孕妇孕期身体健康。

怀孕多久也不可以自慰，自慰是在怀孕期间禁止的一种行为，因为会对怀孕造成严重影响，可能会导致出现早产和流产，所以一定要注意转移自己的注意力。 怀孕以后属于特殊时期，自慰主要是对性器官进行刺激，满足自己的性欲，因为早期胎儿发育不是特别稳定，因此不可以进行自慰，否则容易导致流产。而在怀孕中期或者晚期的时候，可能子宫会不断增大，在自慰过程当中可能会对腹部产生明显压迫，而且在自慰过程当中控制不住自己的情绪，或者动作过度剧烈，容易诱发子宫收缩，可能会产生腹部疼痛、阴道出血或者早产等不良现象，所以在怀孕任何阶段都不要进行自慰，以减少对身体的伤害。 怀孕以后女性体内的激素水平会不断提高，或者长时间没有同房容易导致性欲旺盛，此时可以阅读积极向上的书籍，或者到室外呼吸新鲜空气，减少对性生活的注意力。另外要养成良好的生活习惯及饮食习惯，孕期定期去医院产科做好产检工作，如B超检查、胎心监测等，及时了解胎儿在宫腔中的发育情况。

孕妇一般不可以用云南白药药物，但可以使用云南白药牙膏。孕妇需要避免盲目使用药物，以免危害胎儿以及孕妇身体健康。 若为云南白药牙膏，其中含有云南白药活性成分以及氨甲环酸成分，可以起到修复黏膜、改善牙周健康的作用，通常并无毒性，不会对孕妇以及胎儿造成不良危害，因此孕妇可以使用云南白药牙膏。 但是云南白药还包括胶囊剂型、气雾剂型、药膏剂型等，可以起到止血、活血、化瘀的作用。如果孕妇在怀孕期间不小心受伤，会引起局部肿胀、疼痛等症状，此时不能使用云南白药药物。因云南白药中的药物成分被身体吸收进入血液循环后，会影响到胎儿正常生长发育，同时还会刺激孕妇子宫收缩，从而引起流产、早产的情况。 同时对于云南白药药物过敏性体质的人群需要禁止使用，以免引起皮疹、瘙痒等不适症状。如果孕妇受伤后出现局部不适症状，可以首先给予冷敷治疗，在伤后24小时局部肿胀稳定后再给予热敷治疗，能够有效促进血液循环，改善肿胀、疼痛等不适症状。平时需要多注意休息，不要过度劳累，养成规律的生活以及饮食习惯，每1-4周到医院进行产检了解胎儿发育情况。