对于做了腰椎滑脱手术后，后背感到很累的情况，可能是由于手术影响、术后感染、术后血肿、术后神经根损伤、术后腰椎不稳等所引起的。若是长期感觉后背累或者是伴随有其他的不适症状，应及时就医，查明原因并治疗。 1、手术创伤影响： 手术本身会对身体造成一定的创伤，这是术后疲劳感的主要原因之一。患者可通过充分休息、保持充足的睡眠来减轻疲劳感； 2、术后感染： 若是在术后发生了感染，也可能引起后背的累感。感染会导致局部炎症，引起疼痛和不适。因此，术后患者应严格遵守医生的护理指导，保持伤口清洁干燥，避免感染的发生； 3、术后血肿： 血肿是手术常见的并发症，可能会影响伤口的愈合和腰椎的恢复，从而导致后背的累感。若出现血肿，可在医生的指导下，进行热敷、冷敷等物理治疗促进血肿的吸收； 4、术后神经根损伤： 神经根损伤可能导致神经传导异常，引起疼痛和麻木，从而导致后背的累感。对于这种情况，患者应遵医嘱口服维生素B1片、甲钴胺胶囊等营养神经的药物治疗； 5、术后腰椎不稳： 腰椎不稳会使腰椎承受更大的压力，引起疼痛和疲劳。患者应在医生的指导下进行腰椎稳定性训练，如佩戴腰围、进行腰背肌锻炼等。 除上述原因外，还可能与骨质疏松、腰椎管狭窄等有关。因此，建议患者可以尝试进行热疗、按摩等物理疗法，以促进背部血液循环和肌肉放松。同时，还要保持良好的饮食习惯和作息规律，这样也有助于身体的恢复。

戈舍瑞林一般是指醋酸戈舍瑞林缓释植入剂。在注射醋酸戈舍瑞林缓释植入剂后，部分患者可能会经历腰骶部疼痛，可能是正常现象。但若是长期出现该症状会伴随有其他的不适症状，应及时就医，并进行治疗。 醋酸戈舍瑞林缓释植入剂是一种常用的激素类药物，主要用于前列腺癌、子宫内膜异位症和乳腺癌等激素相关性疾病的治疗。由于其特殊的药理作用，该药物在治疗过程中可能会对身体的某些部位产生影响，包括腰骶部。 在注射醋酸戈舍瑞林缓释植入剂后，部分患者可能出现腰骶部疼痛，这可能是由于药物的副作用，包括骨骼疼痛、骨质疏松等，这些副作用在腰骶部表现为疼痛的概率相对较高。但疼痛的程度和持续时间因个体差异而异，部分患者可能仅有轻微不适，而另一些患者则可能感到较为明显的疼痛。 因此，如果疼痛持续不减或加重，或者伴随其他症状如发热、红肿等，可能是药物引起的过敏反应或其他不良反应，需要及时就医进行评估和处理。 此外，对于注射醋酸戈舍瑞林缓释植入剂后出现的腰骶部疼痛，患者可以采取部分措施来缓解，比如保持充足的休息和睡眠，避免过度劳累和剧烈运动。同时，还可以进行适当的按摩和热敷，以促进局部血液循环和肌肉松弛。

膝盖积液即膝关节积液，通常膝关节积液患者不建议爬山，爬山可能对膝关节造成额外的压力和磨损，这时就有可能会加重积液症状。此外，对于爬山、跑步、攀岩、上下高层楼梯等运动方式，均可影响膝关节积液病情，不建议采取上述方法锻炼。建议膝关节积液患者及时前往医院就诊，明确病因后进行针对性治疗。 膝关节积液是膝关节滑膜受到刺激后产生的异常反应，主要见于膝关节损伤、膝关节感染或膝关节炎症等情况。在膝关节积液的情况下，患者的关节内部已经存在炎症和积液。此时如果进行爬山、攀岩、跑步等高强度的活动，就有可能使膝关节承受更大的压力和摩擦，进一步加重关节的磨损和炎症，导致膝关节的积液增多，甚至可能引发更严重的关节问题。 而对于身体比较肥胖、老年人、患有退化性关节炎的患者，还有髌骨外翻、半月板损伤等人群，膝关节的修复能力和稳定性较差。进行爬山、攀岩等高强度的活动时，更容易导致关节损伤和积液加重。 建议膝关节积液患者避免剧烈运动，可以选择低强度的运动，如散步、游泳、打太极等。同时注意控制体重，减少对于膝关节的负担以及压力。