虽然从现代营养学理论，并没有食物相克之说。但有部分食物，建议尽量避免一起大量摄入，如螃蟹和柿子、豆腐和菠菜等。
1、螃蟹和柿子：由于螃蟹和柿子都属于寒性食物，如果二者同食，可能会加重肠胃负担。而且螃蟹含有丰富的蛋白质，与柿子所含的鞣酸相结合，在人体内容易凝固结成团块，从而容易出现呕吐、腹痛、腹泻等症状；
2、豆腐和菠菜：豆腐里含有氯化镁、硫酸钙等物质，对身体健康有一定好处。而菠菜中含有草酸，如果两种食物一同大量摄入，可能会生成草酸镁和草酸钙，不利于人体吸收。
建议日常还是应该合理饮食，充分补充各种营养物质，以免长期摄入单一食物，导致营养物质缺乏，从而诱发各种相关疾病。如果对某种食物过敏，也不建议食用，以免出现红斑、瘙痒等不适。