湖北地区治疗失眠的杰出专家包括武汉大学人民医院的王惠玲教授，对失眠等睡眠问题的诊治以及早期干预有着较深的造诣；武汉市精神卫生中心的朱军红，精通焦虑、抑郁、失眠等疾病的规范化治疗；武汉大学中南医院的肖劲松，担任湖北省睡眠医学研究会副会长等多项社会职务；华中科技大学同济医学院附属梨园医院的精神科首席专家易军，对各种精神心理障碍、睡眠障碍有着丰富的治疗经验；宜昌市第二人民医院的陈琴，是宜昌市医学会精神病学分会的重要成员。这些专家均以优秀的专业能力和丰富的临床经验，在患者中享有良好口碑。
武汉大学人民医院，精神卫生中心，主任医师，医学博士，教授，硕士生导师。主要研究方向为精神分裂症的病因学和脑功能障碍，临床工作的重点是青少年、成人精神行为异常，失眠等睡眠问题的诊治以及早期干预。兼任中华医学会精神病学分会委员、中国神经科学学会精神疾病基础与临床分会委员、中国研究型医院学会心理与精神病学专业委员会委员。
武汉市精神卫生中心，睡眠障碍病区，主任医师，硕士生导师。擅长焦虑、抑郁、失眠及精神科疑难杂症的规范化诊疗。目前担任武汉市精神卫生中心焦虑睡眠医学科科主任，中国地质大学心理科学与健康研究中心教授，中国心理卫生协会妇女健康与发展专委会委员，湖北省医学会第三届医疗事故技术鉴定专家。
武汉大学中南医院，神经心理科，主任医师。临床主要擅长神经心理及临床心理疾病诊治，失眠的治疗。担任湖北省心理咨询师协会会长、中国老年与老年医学医学大数据分会副主委、湖北省睡眠医学研究会副会长、湖北省卒中学会情感与认知专委会副主委、武汉市帕金森及运动障碍学组副组长、中华中医药学会武汉分会络病专委会副主委。
华中科技大学同济医学院附属梨园医院，精神科，副主任医师，科主任，硕士生导师，精神科首席专家。对于各种心身疾病、神经症、失眠、各种睡眠障碍等疾病的治疗有着丰富的临床经验。任湖北省医学会精神医学分会委员、湖北省睡眠研究会睡眠与临床心理委员会常务委员、湖北省病生学会心身医学专业委员会常务委员。
宜昌市第二人民医院，精神心理科，主任医师。从事精神专科工作20余年，擅长精神分裂症、失眠等各种疾病的诊治及各种心理测验培训。担任湖北省儿童孤独症学会委员，宜昌市医学会精神病学分会常务委员，宜昌市预防医学会精神病学专业委员会委员，宜昌市卫生心理学会委员，已出版两本书籍，为《如何保持良好的心理卫生》和《临床精神科疾病诊疗学》。
温馨提示
若受失眠困扰，应保持规律作息，每天尽量在相同时间上床睡觉和起床。睡前避免使用电子设备，其蓝光会抑制褪黑素分泌，需要营造安静、黑暗且温度适宜的睡眠环境，可使用耳塞、眼罩和调节室温。若在床上躺30分钟仍无法入睡，可起身做些放松事，待有困意再回床。