随着人们生活水平的不断提高，餐桌上的食物也变得越来越多，同时，很多人都养成了不良的生活习惯以及饮食习惯，长期暴饮暴食以及作息不规律，都很有可能诱发高血糖的出现。
患有高血糖之后，需要忌口的食物有很多，因为稍有不慎食用了错误的食物，就可能会使体内的血糖水平升高。
最近，有很多人说患有高血糖之后就再也不能吃面条？
对于高血糖患者来说，如果血糖控制不好，吃面就会导致血糖失控，所以，建议尽量少吃为宜。
【医生坦言：5种食物，能不吃尽量不吃】
1.腌制蔬菜
对于老年人来讲，喝大米粥就着小咸菜，很下饭，在市面上卖的这一种腌制咸菜，种类丰富，酸爽可口，现在已经成为家家户户餐桌上的必备品。
咸菜在研制的过程中会加入大量的食品添加剂以及食用盐，如果食用太多的话，会增加人体内钠离子增多，破坏人体电解质平衡，从而也会增加患有高血压的风险，危害心脑血管健康增加患有老年痴呆的概率。
2.糯米
在日常生活中喜欢吃糯米糕或其他糯米制品，糯米制品虽然好吃，但是糯米对血糖高的人来说是一种有害的食物。
尤其是因为糯米的口感好，吃起来不甜，所以很多人认为可以多吃糯米来代替大米等精米粉的摄入。其实，这种想法是错误的，因为糯米富含葡萄糖，一旦吃多了，很容易导致血糖升高。
3.莲藕
莲藕的口感酥脆，烹饪方法多种多样，但是对于高血糖患者来说，日常生活中一定要尽量少吃。
虽然莲藕吃起来不甜，但里面的糖分比较高，莲藕当中也含有丰富的淀粉和碳水化合物，如果血糖高的人经常吃，会导致血糖迅速升高。
4.蜂蜜
蜂蜜作为日常生活中经常饮用的饮料，有助于通便和缓解便秘，是一种对人体健康有丰富营养价值的食品；但对于糖尿病人来说，不建议多喝蜂蜜。
蜂蜜主要由果胶和碳水化合物组成，其中糖分含量很高，进入体内后，还会导致人体内的血糖升高，不利于疾病的稳定。因此，不建议糖尿病患者多次食用这种物质。
5.米粥
米饭也是一种碳水化合物含量很高的食物，经常喝大米粥会使体内血糖迅速升高。所以，糖尿病患者一定要避免食用这种食物。
真的想喝米粥时，可以在米粥里放一些粗粮，尽量不要煮太久；米饭煮的时间长了，里面的碳水化合物也会相对增多，很容易会导致慢性病和高血糖的出现。