宁波市第一医院擅长的科室有心血管内科、血液科、泌尿外科、神经外科、重症医学科等，这些科室设备齐全、技术力量雄厚，可以为患者提供高水平的治疗。
1、心血管内科
宁波市第一医院心血管内科是宁波市首批医学重点学科，浙江省和宁波市省市共建重点学科。为浙东地区首家国家卫生计生委心血管病介入诊疗培训基地（包括冠心病介入诊疗和心律失常介入诊疗）。介入诊疗技术引领浙东区域，涵盖冠心病介入治疗、严重心律失常和心力衰竭的起搏器植入技术、心律失常射频消融术和先天性心脏病的介入治疗，是全省首批获得并同时拥有这四项技术资质的医院。
2、血液科
宁波市第一医院血液科是宁波地区唯一的中华骨髓库非亲缘造血干细胞移植(采集、移植)定点单位，也是宁波地区唯一开展亲缘异基因单倍体相合造血干细胞移植的单位。移植水平国内先进，市内领先，开展了自体、异体同基因、异体异基因（HLA全相合和单倍体相合）及脐血造血干细胞移植，达国内先进水平。
3、泌尿外科
宁波市第一医院泌尿外科是浙江省浙东区域专病中心、宁波市医疗卫生重点学科，泌尿外科拥有华东地区最为先进的泌尿专科疾病诊断治疗设备，在泌尿外科微创技术、尿动力学、泌尿系肿瘤、前列腺疾病、男科、肾病诊疗等方面均取得了显著成绩，能常规开展三甲医院重点学科要求的各种高难度手术。
4、神经外科
宁波市第一医院神经外科主要特色为显微神经外科手术及神经介入治疗，科室依托华山医院神经外科的技术，积极开展颅脑创伤、颅脑肿瘤、脑血管病、颅神经疾病及脊柱脊髓肿瘤的手术治疗。形成了鲜明的专科特色，入选第一批宁波市市级医院临床特色重点建设专科。
5、重症医学科
宁波市第一医院重症医学科配有一大批国际上先进的监护及治疗设备。成功开展了连续性血液净化、血液灌流、血浆置换等先进的血液净化技术救治急性重症胰腺炎。重度脓毒血症、多脏器功能衰竭、顽固性心力衰竭、严重急性中毒等多种急危重症400多例次，开展高PEEP机械通气救治重度急性左心衰，漂浮导管血流动力学监测以及较为规范的危重病人肠内与肠外营养支持等，危重病救治成功率达75%以上。