前段时间无意间在某宝刷到了枸杞原浆，作为养生爱好者，这自然引起了我的兴趣。😄可是打开搜索栏之后，各种各样的品牌看得我眼花缭乱，对于如何挑选有些茫然，后来我专门做了点功课，对于各种品牌也有了一些了解，下面我来带你们一起来挑选~
枸杞全身都是宝，古人有言：“春采叶，夏采花，秋采子，冬采根。”可谓是各个部位各有妙用。🌿其中较为常用的就是枸杞子，也就是茄科植物枸杞或青海枸杞的成熟果实，那枸杞子究竟怎么吃比较好呢？
⏩方法一、煮茶
将枸杞、菊花一起放入杯中，用沸水冲泡之后即可制得枸杞菊花茶。程序员、编辑等工作者由于长时间劳累、熬夜，会导致眼睛疲劳，饮用枸杞菊花茶之后可以起到平肝潜阳、清肝明目的功效。
⏩方法二、熬汤
将枸杞子、桂圆肉洗干净之后一同放入砂锅之中，加入适量水并大火煮沸，然后换用小火熬煮，将鸡蛋搅拌后倒入枸杞桂圆汤中，调入适量冰糖即可食用。如果你的抵抗力较差，总是觉得乏力、很累，可以喝一碗暖暖的枸杞桂圆鸡蛋汤，说不定可以让你元气满满~
⏩方法三、煮粥
先将大米煮至半熟状态，然后加入枸杞子，煮熟后就得到了一碗香喷喷的枸杞粥，也是一种制作简单的营养滋补佳品。
⏩方法四、生吃
如果嫌麻烦，也可以生吃枸杞，不仅方便，还可以充分保留营养成分，但是一定要提前清洗干净。
⏩方法五、泡酒
用清水清洗、去除枸杞表面的灰尘、霉菌等杂质之后在太阳下曝晒，直至其变成枸杞干。然后将晒好的枸杞碾碎，放入密闭的容器内并注入白酒，浸泡一段时间后即可过滤杂质，在阴凉处静静地密闭放置一段时间之后即可得到枸杞酒。
其实枸杞还有一种更为简单的食用方法，就是饮用枸杞原浆，🍷不仅不用再进行清洗，也不用自己查找、进行繁杂的加工步骤，开盖即饮，懒人必备~
比较常见的枸杞原浆有杞某堂、宁某堡、果某凡等多种品牌，也都比较受大众喜爱。对于这些品牌，我一一进行过品尝，可以说各有千秋~但是结合口感、效果、包装等多方面来看，我比较推荐的是千金妙方枸杞原浆，食用感非常好。😋
千金妙方红枸杞原浆选用的是优质中宁枸杞，原产地日照充足、降水量充足、土壤优质，有助于枸杞的培育。除此之外，千金妙方枸杞原浆选材实在，一瓶枸杞原浆相当于80粒鲜枸杞，妥妥的性价比之王！👸
而千金妙方黑枸杞原浆选用的是青海独有黑枸杞，含有珍贵的花青素，口感好，营养价值也高，不仅可以滋润皮肤，还可以增白美颜，是美容养颜的好选择，爱美的女性不要错过哦~
