针对补肾，可以采取以下食物调理：
1. 羊肉、韭菜等温热食物：如果是肾阳虚衰所致的浅黑色面色，可以多吃羊肉、韭菜等温热食物来调理。
2. 黑色食品：如黑豆、黑米、黑芝麻、黑木耳、海带、紫菜等，这些食物富含营养物质，有助于改善肾亏和脸色暗沉的问题。
3. 温补食物：如芝麻、羊肉等，有助于温补肾阳，改善肾亏和脸色暗沉的问题。
4. 富含蛋白质的食物：如鸡蛋、牛奶、牛肉、瘦肉等，这些食物富含优质蛋白，有助于改善皮肤弹性和光泽。
5. 中成药：在医生指导下，可以使用一些中成药来调理肾虚，如金匮肾气丸、右归丸、人参健脾丸等。
除了食物调理，还需要注意保持充足的睡眠、避免过度劳累、做好防晒工作等，有助于改善脸色和肾脏健康。同时需注意，每个人的体质和状况不同，对于食物的选择和应用也需因人而异。如果出现肾脏问题或疑虑，建议及时咨询专业医生或肾病专家。