有一种药食同源的食材，它不仅具有丰富的营养价值和药用功效作用，特别适合虚不受补的人来喝🌿，而且味道也是难得的好，用它煮汤有一股浓浓的奶香气，口感清甜、香气扑鼻🥣。它就是——五指毛桃。
五指毛桃，因叶子像人手五指，果实像毛桃而得名。但我们吃的既不是它的叶，也不是它的果，而是它的根！
🤔有网友提出疑问：这种破树根有什么用呢？
五指毛桃，又称“五爪金龙”，在南方地区尤其是广东非常受欢迎，被誉为“南方人参”。
现代研究证实，五指毛桃的主要化学成分有香豆素类、氨基酸类、挥发油类、糖类、甾体类、酚类、黄酮类和苯丙素类等，有止咳祛痰、平喘、保护胃黏膜、提高免疫力、抑菌抗炎和益气健脾等药理作用。💪
五指毛桃的功效与作用主要有：
1️⃣ 健脾补肺
五指毛桃具有健脾补肺的作用，对于脾胃虚弱、食欲不振、肺虚咳嗽等症状有很好的改善作用。
特别是对于身体较为虚弱，容易感到疲劳、乏力，而且一补就容易上火的虚不受补体质的人来说，五指毛桃茶具有温和的补益作用，不会给身体带来负担，同时还能调理身体，改善虚弱状况。
2️⃣ 行气利湿
五指毛桃有助于排除体内湿气，改善水肿、尿少等症状。对于湿气重、容易水肿的小伙伴来说，喝五指毛桃茶是个不错的选择。
3️⃣ 增强免疫力
五指毛桃中含有多种活性成分，如多糖、黄酮等，具有增强免疫力的作用。常喝五指毛桃茶可以提高身体抵抗力，预防感冒等疾病。
4️⃣ 美容养颜
五指毛桃含有丰富的维生素C和抗氧化物质，可以清除自由基，延缓皮肤衰老，让肌肤紧致有弹性。
🌈虽然五指毛桃茶具有诸多功效，但也不宜过量饮用。一般来说，每天1-2杯即可满足身体需求。
你的家乡有没有这种五指毛桃呢？它在你的家乡叫什么名字呢？您有没有吃过这种植物煲的汤呢？如果你对这个话题感兴趣，请留言分享你的真实体验。💬
