很多人都会好奇枸杞原浆到底是不是智商税,网上的枸杞原浆太多,拒绝乱跟风。❌建议做好功课再去购买尝试,别花冤枉钱。
大多数人对枸杞原浆的了解比较少,可能都只听说过枸杞,只知道枸杞有很多的吃法,比如枸杞可以直接干嚼,可以使当中的营养被充分吸收,但是有些人不太喜欢这个味道。😅还有些人会选择用枸杞来泡水喝,但泡水喝的弊端就是不好掌握水温,可能用开水泡会破坏其中的营养,但水温不够也不行。还有些人拿来煮粥、泡酒,🍺煮粥的营养成分不够多,而泡酒的话,有很多人对酒精过敏,个人觉得都没有枸杞原浆好。
很多人就会好奇,枸杞原浆到底是什么?有什么优点和缺点?
其实市面上的枸杞原浆比较多,如果仔细研究过,会发现各有千秋。比如比较火的某本颜、某仁堂、某小吉等。枸杞原浆当中含有非常多的营养物质,如枸杞多糖、胡萝卜素、叶黄素、维生素B1等,都是人体所需的营养。有清肝明目、美白抗衰等效果,可以缓解疲劳。🏃枸杞原浆就是以新鲜的枸杞果实为主要原料,经过榨汁加工做出来的饮品,保证枸杞当中的营养成分不流失又提升了口感,便于运输。对胃肠道的刺激性较小,养生价值比较高,比较便捷,任何时间都可以喝,还可以搭配红枣、桂圆、菊花等一起吃。注意不要过量服用,以免身体出现不适症状。😖可以早起喝,能够唤醒身体,快速进入状态,也可以晚上喝,促进肝脏新陈代谢。
什么人需要喝枸杞原浆呢?
⏩经常熬夜的人、经常久坐的人、经常用电脑、手机的人,都需要喝枸杞原浆,能减轻身体的疲惫感,对眼睛比较好。当中含有的维生素、枸杞多糖等,可以调节气血,改善睡眠。
⏩痛经和月经量少的女性朋友也可以喝枸杞原浆,缓解经期不适,美容养颜。
⏩老年人和青少年也可以喝,可以一定程度提高记忆力、抗衰老、缓解疲劳。
⏩孕妇可以适当喝枸杞原浆,可以为身体补充营养物质,对胎儿的发育有一定的帮助,但不建议喝太多,以免出现营养过剩的去。同时注意感冒发烧、胃肠不好、患有炎症、腹泻者,不建议吃枸杞原浆。并且不建议和绿茶同食,不建议和过多的温热补品同服。
对比各个品牌的枸杞原浆,个人比较推荐千金妙方的枸杞原浆。✨容量对比其他平牌更多,一瓶有50ml,而且价格也相对比较便宜、划算。主要是黑枸杞原浆和红枸杞原浆两种,黑枸杞当中花青素含量比较高,经过鲜洗、鲜滤,把控品质,注意新鲜冷藏和包装,保留了枸杞的营养成分,口感比较好,😋大家可以轻松摄取当中的营养,不过具体选择哪个品牌还是看大家自己的喜好。并且注意控制摄入量,枸杞原浆虽然比较和,但不能过量,也不能代替饮食。


