枸杞自古以来就是养生佳品，🌱其中含有枸杞多糖、氨基酸、维生素C、类胡萝卜素、锌/硒等多种元素，具有明目养肝、缓解疲劳、补气养血的功效，对头晕目眩、疲乏无力、目视不清、腰膝酸软、消渴引饮等有较好的作用。
枸杞的食用方式也多种多样，可以干嚼，可以泡水，可以煲汤，可以煮粥等，最近又出现了一种新的食用方式，那就是枸杞原浆，🍷大多都是独立包装，一次一瓶/袋，直接食用，相对传统的食用方式来说更加方便，还能避免浪费，尤其适合工作忙的上班族！
但目前市面上的枸杞原浆质量参差不齐，对于消费者而言，更是不知道从哪方面挑选，刚开始我也踩了很多坑，😳买到的枸杞原浆其实都是枸杞+水，根本不能算原浆，只能算作果汁，不仅价格贵，而且还没有多大的作用，简直浪费了辛辛苦苦赚来的搬砖费！
因为已经喝了一段时间的枸杞原浆，经过一段时间的考察，对各方面也有所研究，因此教大家最关键的几点挑选注意事项，避免大家在购买枸杞原浆的时候不被坑！
👀看配料：
配料表越干净越好，最好无任何添加剂，配料表里只有枸杞/枸杞原汁/枸杞原浆，才能保证喝到的每一口都是鲜活营养。
👀看产地：
红枸杞产地首选宁夏中宁，黑枸杞产地首选青海格尔木。中宁是全国枸杞核心基地，光照充足、土壤肥沃、昼夜温差大，黄河水灌溉，而格尔木平均4000m以上海拔，高盐碱土壤，日照时间长，光合作用强，昆仑水灌溉。
👀看技术：
选择全果/鲜果低温破壁鲜榨，全果原浆是指将枸杞的果、籽、皮全部保留在浆液中，包含了枸杞果的全部营养成分，鲜果则是新鲜的枸杞果，低温破壁则可以更好地使枸杞中所含的营养物质释放并保留下来。
👀看品牌：
大品牌通常具有更先进的研发技术，更优良的加工设备，更规范的加工流程，更完善的质检过程，更放心的售后保障，因此在挑选枸杞原浆时最好选择比较知名的大品牌，比如千金妙方，就是不错的选择，这个品牌的红枸杞原浆和黑枸杞原浆我都喝过，喝了一段时间，确实觉得很不错，感觉睡眠更好了，脸色更红润了！
相信大家掌握了以上几点，在挑选枸杞原浆时就可以避免掉入大多数的坑！但是需要注意的是枸杞原浆虽然好，但在食用时也需要注意以下几点：
💡脾胃虚弱、消化不良、感冒、发烧等患者不宜饮用，普通人群建议每天饮用50ml左右；
💡因为枸杞原浆大多不含有防腐剂，因此开盖后应尽快饮用，以免发生变质的情况；
💡枸杞原浆长时间放置会产生分层现象，饮用前需要摇一摇，口感会更好一些。
相信大家喝枸杞原浆也都是奔着养生健康的目的，因此在挑选的时候一定要擦亮眼睛，避免三无产品对我们的健康造成危害，大家可以参考以上几点要求，希望我们都能选到优质的产品~！