枸杞原浆是一种营养丰富的食品，它保留了枸杞子中的大部分营养成分，包括维生素、矿物质、多糖和黄酮类化合物等。这些成分对人体有很多益处，可以保护视力、抗疲劳和美容养颜等。下面将详细介绍枸杞原浆的功效以及如何制作。
一、枸杞原浆的功效
1. 保护视力：枸杞子本身就有明目的功效，原浆中的维生素A和胡萝卜素等成分有助于保护视网膜，改善视力。
2. 抗疲劳：枸杞原浆中的多种维生素和矿物质可以帮助消除疲劳，提高精力和体力。
3. 美容养颜：枸杞原浆中的多种抗氧化物质有助于清除自由基，延缓皮肤衰老，使皮肤更加光滑细腻。
二、如何制作枸杞原浆
1. 准备材料：新鲜枸杞子500克，清水适量，榨汁机一台。
2. 清洗枸杞子：将枸杞子放入清水中浸泡10分钟，然后反复漂洗至水清。
3. 榨汁：将清洗干净的枸杞子放入榨汁机中，加入适量清水，启动榨汁机将枸杞子榨成汁。
4. 过滤：将榨出的枸杞汁倒入纱布中过滤，去除残渣。
5. 装瓶：将过滤后的枸杞原浆倒入干净的玻璃瓶中，密封保存。
6. 食用方法：每天早晚各服用一次，每次30毫升左右，可以直接饮用或者加入温水中稀释后饮用。