水泉穴是足少阴肾经的郄穴，定位上它是在太溪穴直下1寸，当跟骨结节内侧上缘。它的主治作用，简单来说是治疗月经不调、痛经、经闭、阴挺等妇科病症，同时也可以治疗小便不利。 水泉穴作为肾精的郄穴，本穴物质为地部经水，经水因本穴所处位置低下，而为聚集之状，只有少量的满溢之水外传照海穴的高位，经水的运行如从孔隙中输出一般，故为肾经的郄穴。在临床病症上主治月经不调、痛经、经闭、阴挺、小便不利、目视昏花等妇科、前阴及本经脉所过的疾患。在现代应用上多用以治疗子宫脱垂、子宫内膜炎、膀胱痉挛等病。在穴位配伍上，配伍气海、三阴交有调经血、理下焦的作用，主治月经不调、痛经。

天麻属于一种常用的中药，性味甘平，归于肝经，具有息风止痉、平肝潜阳、息风通络的作用。天麻对于肝阳上亢一类的头痛，治疗效果比较不错，一般的情况下可以考虑天麻炖乌鸡，把天麻和鸡肉一起吃掉。也可以把天麻打粉服用。还可以考虑找有经验的中医开中医处方，常用的中医处方有半夏白术天麻汤，天麻钩藤饮等，都属于临床的常用方剂，而且效果也不错。不过要注意，不可以自行盲目使用天麻，以免药不对证，损伤身体。

淫羊藿又名仙灵脾，性甘辛温，归肾经肝经，功效是壮阳补肾，祛风湿，强筋骨，祛痰止咳。主要用于肾阳虚，男子阳痿早泄，不育，尿频尿急，遗精滑精，女子宫寒不孕月经不调，崩漏带下，胎前产后百病调理。用于风寒湿痹关节疼痛，腰膝酸软，足弱脚肿。治疗咳嗽有痰，镇静平喘，用于改善肾虚肾不纳气。滋补肝肾阴虚，治疗更年期综合症，有抗疲劳，抗衰老延年益寿作用。禁用于湿热内盛所致的阳痿早泄腰酸，阴虚火旺者禁用。