正确的护肤步骤没有那么复杂，其实就是洗脸，以干净为主，而不是以时间为主。像干性的皮肤，用温水洗一下即可，不一定每天都要用香皂、洗面奶；特别油的皮肤，在北方的气候下，每天用一次洗面奶足够了。每天用清水早上洗脸，洗完脸以后抹很多种东西，实际上抹所有的护肤品，第一要素是为了保湿，保湿的概念就是让皮下的水分尽量不要挥发到空气中，有一层霜剂足以。洗脸，油用洗面奶，不油用清水，抹保湿霜即可，如果外面有阳光，抹防晒霜，晚上洗完脸以后，抹一层护肤霜即可。我觉得大部分人的皮肤不需要用很多种，比如说爽肤水、紧肤水、精华素、眼霜，实际上不必要用这么多种，尤其是洗脸的洗面奶，不是很油的皮肤，一天完全没有必要用两次。

新生儿吃母乳一般并没有固定的时间，因为对于新生儿来说，母乳喂养是按需提供，并不需要额外的一定要确定时间。但是平均来说，在刚开始出生的新生儿，可能喂养时间平均在2小时左右。这时候新生儿的胃容量相对比较小，同时母乳也并不是很充足。那么可能相对来说，喂养的时间需要间隔短一些，能够满足新生儿的营养需求。随着新生儿的年龄长大，新生儿的胃容量逐渐增多、增大以后，对奶的需求也会增多。一般可以持续3小时或者4小时左右，可以这时候喂一次奶，也有可能满足新生儿的营养需求。当然这时候妈妈的母乳也一定是能有足够、充足的提供，如果母亲的奶比较少，也会影响到新生儿的喂奶时间。所以新生儿喂一次奶的时间并不是固定的，取决于新生儿本身的胃内容量和妈妈母乳提供的情况。如果新生儿体重增加比较满意，同时新生儿的大便情况是糊状便。一般状态比较好，这个时候不论多长时间喂一次奶，都说明妈妈的母乳能够满足新生儿的营养需求，不要过于纠结喂奶间隔时间了。

脑挫伤的恢复情况因人而异，但从病程角度分析，通常半年的治疗后患者恢复到何种状态，以后基本就是此状态。恢复最理想的情况是经过前期、后期的恢复治疗，患者能够接近甚至已经达到受伤前状态。但不是每个患者都能达到最理想情况，部分患者会留有一定的后遗症，比如头昏、注意力不集中、记忆力下降等，部分患者可能出现癫痫发作甚至终生残疾，最糟糕的甚至成为植物人。脑挫伤在临床上比较常见，如车祸、高处坠落、打击等都有可能引起脑挫伤，脑挫伤后，脑内的血管如小静脉、小动脉可能出现断裂、出血，引起局部脑组织的错乱。可选择手术治疗或保守治疗，经过治疗，错乱的脑组织会发生软化而形成软化灶。在后期还需要进行康复治疗，康复治疗的前半年非常重要，后半年治疗效果就相对较差，恢复情况也基本定型。

子宫内膜的厚薄其怀孕几率不同，在适中的子宫内膜厚度时，怀孕机会最大，但是子宫内膜的评估，也需要固定的时间和固定的方法去评价。子宫内膜也有像春夏秋冬的变化时间，如在月经期，子宫内膜最薄，排卵期时子宫内膜最厚，所以在临床上通常采用在排卵期去测量子宫内膜，数据显示8-12mm之间最适合怀孕，小于6mm时怀孕的机会就会大大降低。但事实上在人群中也看到一些宫外孕，输卵管的内膜远远不到6mm，可能只有2mm，但胚胎也能生长，所以内膜的厚薄不是怀孕的决定因素，但大多数情况下小于6mm的子宫内膜，怀孕的机会显著减少。一般可以改变子宫内膜薄，增加患者怀孕机会。首先要消除炎症，有子宫内膜炎的病人需要做抗炎治疗，有宫腔粘连的病人需要做宫腔镜，将粘连分解。有些子宫内膜血液供应不好的病人，可以使用改善、增加血液循环的药物。除此之外，极个别的病人，因为子宫内膜的瘢痕，破坏较严重，可以使用干细胞治疗增加怀孕机会。

牙周炎患者若出现牙槽骨吸收情况，是否拔牙需根据牙槽骨吸收程度而定。若牙槽骨吸收较少可无需拔牙，可采取牙周刮治或牙周洁治结合的方法，对牙齿进行相应挽救。但倘若牙槽骨吸收较严重且影响到邻牙，导致大面积牙槽骨吸收，此时建议尽早拔牙。目前随科学技术发展种植牙逐渐流行，如果仅为了保留无法保留的患牙而盲目保留，可能导致牙槽骨大量吸收，从而为以后进行种植牙修复造成较大困难。因此对于牙周炎且出现牙槽骨吸收较为严重的患者，应尽早拔牙，同时可给予相应的位点保存，从而让以后种植牙的修复得以良好基础。