脑出血，80%是由于高血压所导致的，因此预防脑出血，主要是控制血压，如果平时血压偏高的话，要规律应用降压药，把血压控制在达标的范围之内，就可以预防脑出血的发生。 同时要减少诱发因素，比如做剧烈的活动、情绪激动，这些都要避免，这样才可以最大程度的预防脑出血的发生。 还有一些脑出血，可能是和用药有关，比如阿司匹林和口服抗凝药华法令等。用这些药也是要同时预防脑出血的，要根据用药的情况。 比如如果用阿司匹林的话，一定要控制好血压，如果是用华法令的话，一定把药物控制在适合的范围之内，使国际标准化比值控制在适当的范围之内，这样才可以最大程度的预防脑出血的发生。 另外，还有一些脑出血，可能是和凝血功能障碍，或者是血管畸形有关，这种情况就不太好预防了。 如果饮酒的话，建议减少饮酒，保护肝功能，从而可以使凝血功能得到好转，也可以从一定程度上预防脑出血的发生。