气血不足引起的掉头发，在临床上较为常见，多见于失眠、思虑过度、劳累或术后、产后的患者。中医治疗主要以补益气血，提高免疫力为主，常用的方剂是八珍汤，可以作为日常的调理药物。八珍汤里有八味药，有四味是补气的，四味是补血的，八味药共起到了补气养血的作用。患者可以食用含补气养血的中药或食物，比如常用阿胶补血、黄芪补气，可以将其作为日常饮用的茶饮，食物当中的桑葚、大枣、核桃、黑芝麻、黑豆等。还推荐多吃蛋白质的食物，因为人体的气血和摄入的蛋白质相关，如鸡蛋清、黄豆、豆浆以及豆腐等优质蛋白也可以多饮食。

生殖器疱疹的中医治疗可以分为内治法和外治法，内治法就是中药的口服，要根据具体的辨证分型来选择用药。生殖器疱疹属于一种性传播疾病，男女都有可能会发作。1、肝胆湿热下注型：初次得或者偶发型的生殖器疱疹，大多属于肝胆湿热下注型，在外阴部伴有簇集的小水疱，有微微的发热、刺痛或者没有明显的不适，伴有小便湿热。这时可以在龙胆泻肝汤的基础上进行加减，也可以用清热解毒汤加减，外用时可以在如意金黄散基础上加减，进行湿敷；2、阴虚内热型：如果1年多次发生，甚至是发生6次以上，这时就属于阴虚内热型。阴虚内热型的生殖器疱疹用西医的治疗，效果就不是很好，可以通过中药调理。一般是在增液汤的基础上进行加减，缓解阴虚内热的症状，提高抵抗力，从而减少生殖器疱疹的复发。

上火长了痘痘还是不能减少水果的摄入量，上火长痘痘吃的水果有以下三条建议：1、要吃应季的水果：要吃应季的水果，因为人体和大自然相应，什么样的季节出什么样的水果，出的水果才是适合人体现在所需要。也就是什么水果下来就吃什么水果，有利于健康；2、吃本地的水果：北方患者吃了南方的水果可能痘痘会加重，因为难免会造成体内寒热失调；3、避免吃温热性质水果：建议避免吃温热性质的水果，如榴莲、龙眼、荔枝、菠萝、芒果等。温热性质的水果会加重痘痘，因为痘痘多数是火毒、肺胃热盛等火热症状引起，如果还吃了温热水果，就会火上浇油，导致症状加重。