胃不好能食用橙子，只是在食用橙子时，需要注意以下几点：1、尽量在餐后食用，如餐后半小时、餐后1小时；2、每次食用需控制数量，避免吃得过多，如果胃不舒服，可以一次吃半个；3、避免食用太凉的橙子，如果是从冰箱中取出，应让它在室温下进行复温，使它尽量接近室内温度，或者用温水回温，避免过凉，否则会对胃带来不良的刺激，以加重胃的不舒适感；4、患者消化能力比较差，在食用橙子时尽量喝汁，少吃纤维部分，会减少对胃的影响。橙子具有比较多的营养成分，含有B族维生素，橙子的黄色其实是一种胡萝卜素，对人体有好处。橙子也含有糖分和其他的微量元素，如钾元素，对身体都有好处，即便胃不好的患者也需要这些营养素。

关于胃底隆起多大为良性瘤的问题，其本质上较为宽泛，因为肿瘤的性质并非仅由其大小决定。即使胃内出现隆起，不论其大小，都有可能是良性的或具有恶性倾向。因此，仅凭大小来判断肿瘤的良恶性是不准确的。当发现胃底隆起时，推荐进行超声胃镜检查。这种检查能够评估隆起的性质，判断其是间质瘤、平滑肌瘤，还是由外部器官压迫或血管压迫所致。通过超声胃镜的检查，可以更准确地了解隆起的性质，而不仅仅是其大小。因此，不能直接通过隆起的大小来判断其是否为良性或恶性，而是需要通过专业的医疗检查来评估。

肠胃胀气可能是由于消化不良、肠蠕动减慢、饮食不当等多种原因引起，针对不同的原因，治疗方法也会有所不同。以下是一些缓解肠胃胀气的方法：1、调整饮食：适当减少进食量，避免或者减少食用一些产气的食物，如豆类、乳制品、薯类等，以及高纤维的食物，如菜花、南瓜、玉米等；2、情绪的调整：保持心情舒畅，改善不良的情绪，避免过度焦虑或者抑郁，有利于缓解胃肠功能的紊乱；3、药物治疗：在医生的指导下，可以服用一些帮助消化的药物，如多酶片、促进动力的药物、调节肠道菌群的药物等；4、适当运动：饭后进行强度较小的运动，如散步、慢跑等，可以增加肠道的蠕动，促进消化、吸收，从而缓解胃部的胀满、不舒服的症状。需要注意的是以上方法仅适用一般的胀气情况，如果胀气持续时间比较长、症状比较严重，或者伴有其他不适的症状，建议及时就医，进行检查和治疗。